Groene koffie – een afslankend alternatief voor ochtendkoffie

Groene koffie wordt zeer gewaardeerd om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Vergeleken met koffie, die we meestal drinken, bevat het alle voedingsstoffen omdat het nog geen brandproces heeft ondergaan.

Groene koffie – oorsprong en teelt

Koffie is een plant uit de marsepein groep, constant groen van kleur. De vrucht rijpt tot zeven meter hoog en rijpt negen maanden. Alle koffiestruiken groeien in tropische bossen. De bloemen zijn klein en hebben een karakteristieke jasmijngeur. Vruchten zijn rijpe bessen die van rood en geel naar paars verkleuren. Binnenin vinden we een zaadje, dat gebruikt wordt om de koffie te produceren waar we van houden.

Koffieboon extractie is verdeeld in twee methoden: mechanisch en natuurlijk.

De natuurlijke manier is ze te drogen in de zon, wat een beetje lang proces is. Dan is er het natte pellen met een geschikte machine. Dit houdt in dat het vruchtvlees van de zaden wordt gescheiden en het fruit met behulp van machines met water wordt gekneed. Daarna worden ze ongeveer 60 uur lang gefermenteerd. Daarna worden de koffiebonen gesorteerd, gedroogd en gepolijst. Het is dus een zeer tijdrovende bezigheid. Geen wonder dat koffie van goede kwaliteit meestal ook een hoge prijs heeft.

Groene koffie is een populair en zeer effectief middel om het lichaam te ontvetten. De werking is te wijten aan de aanwezigheid van een hoge concentratie chlorogeenzuur, bekend als CGA. Deze verbinding is praktisch verstoken van de koffie die we elke dag drinken onder invloed van brandprocessen. Koffie is zeer duurzaam en kan onder de juiste omstandigheden tot enkele jaren meegaan.

Groene koffie – Bediening

Dit type koffie wordt gekenmerkt door een aantal actieve stoffen zoals cafeïne en zeer gewaardeerde antioxidanten die vrije radicalen bestrijden. Deze antioxidanten hebben een anti-aging effect en beschermen de cellen tegen mutaties en schade, en dus tegen kanker. Daarom wordt groene koffie ook gebruikt om geheugenverlies en ziekteontwikkelingsprocessen te vertragen: Alzheimera, Parkinson, astma, atherosclerose en diabetes. Unieke eigenschappen maken het mogelijk om het gehalte aan suiker, cholesterol of triglyceriden in het bloed te regelen.

  • Recente wetenschappelijke studies tonen aan dat koffie een gunstig effect heeft op de verbetering van metabole processen en regelmatig gebruik voorkomt overgewicht en obesitas. Het is ook verantwoordelijk voor het voorkomen van de ophoping van vetten door de stofwisseling van lipiden en eiwitten te stabiliseren.
  • Groene koffie-extract draagt bij tot de eliminatie van hypertensie en dankzij de aanwezigheid van cafeïnezuur ontspant en ontspant het de gespannen spieren.
  • Het is zeer bekend om zijn spectaculaire actie die helpt om overtollig gewicht te verliezen. In 100 g groene koffie zitten slechts 14 calorieën. Het wordt gekenmerkt door een rijkdom aan gezondheidsvoordelen, helaas zijn het aroma en de smaak niet erg aangenaam. Groene koffie-infusie is een vrij lage intensiteit, zure en misselijkmakende smaak.
  • Extracten van deze plant tonen het effect van het elimineren van ongewenste cellulitis en het elastischer maken van de huid. Dit is de oorzaak van de polyfenolen die ze bevatten. De formule van een dergelijk preparaat is ook salicylzuur, cafeïne en feruline. Daarom is het zeer geschikt voor gezichtsproblemen. Het speciale gebruik ervan wordt aanbevolen voor de acnehuid, dankzij de aanwezigheid van zuren heeft het een antibacteriële werking en herstelt het de juiste pH-waarde van de huid en reguleert het de talgafscheiding door de talgklieren.

Groene koffie – unieke samenstelling

Groene koffie-extract is een rijkdom aan mineralen en een bron van vele vitaminen die nodig zijn voor de goede werking van het lichaam, waaronder:

  • Vitaminen uit de B-groep (vitaminen B1, B2, B12) – noodzakelijk voor de goede werking van individuele systemen. Vitamine B12-deficiëntie is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede en B2 van trombose als gevolg van een laag aantal bloedplaatjes.
  • Pantotheenzuur, d.w.z. vitamine B5. Het heeft een verzachtende werking op alle ontstekingen. Goed toegepast zal ook helpen genezen acneletsels van de huid en inflammatoire veranderingen van het hele lichaam.
  • Vitamine C – Bekend als de meest effectieve antioxidant, het heeft een anti-aging effect op talrijke rimpels en vermindert acneverkleuringen. Het ondersteunt ook de natuurlijke barrière van de huid en vermindert zo het risico op huidkanker. Verbetert het immuunsysteem. Groene koffie wordt daarom ook aanbevolen wanneer we gevoelig zijn voor diverse infecties.
  • Foliumzuur – Het wordt vaak gebruikt bij vrouwen die een baby proberen te krijgen, omdat het zijn hormonale systeem ondersteunt en het vruchtbaarder maakt. In de eerste plaats verhoogt het de juiste celdeling, zodat de opname ervan in uw dieet niet alleen nodig is voor de foetus om zich goed te ontwikkelen, maar ook bij andere mensen, voor een correcte mythevorming.

Daarnaast vermindert groene koffie overmatige eetlust en ondersteunt het bij het verlagen van slechte cholesterol. Het heeft een complex effect en voegt energie toe dankzij micro-elementen zoals calcium, fosfor, zink, koper, magnesium, mangaan, natrium, kalium en ijzer, maar de nauwkeurigere samenstelling van groene koffie hangt voornamelijk af van de ondersoort en herkomst. Het zorgvuldig lezen van etiketten en verpakkingen en de selectie van hoogwaardige, onbewerkte producten zijn hierbij van het grootste belang. Bij het kiezen van een bepaalde bereiding kan men zich het best laten leiden door de houdbaarheidsdatum, wat ons zal helpen bij het kiezen van voedsel zonder conserveringsmiddelen.

Groene koffie – een afslankend alternatief voor ochtendkoffie
Rate this post

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.