Mangosteen/Mangosteen als afslankende vrucht. Leer hoe het werkt

Mangosteen wordt ook wel garrina, delicatessenzaak, geelachtig of geelachtig bisdom genoemd en wordt beschouwd als een van de lekkerste tropische vruchten. Voor sommige mensen lijkt het erg op abrikoos, ananas of sinaasappel. Het wordt gekenmerkt door een aromatische geur en smaak, en is vol van voedzame en gezondheidsbevorderende eigenschappen. Momenteel is het ook beschikbaar in ons land. Het kan worden gekocht als vers fruit, maar komt vaker voor in siroop of blikvorm.

Mangosteen – wat is de vrucht?

De specifieke mangosteen (Magosteen, Garcinia mangostana L.) is een boomsoort die in de tropen in Zuid-Azië groeit en er door zijn groene kleur als onvolwassen uitziet. Momenteel zijn ze ook te vinden in de Braziliaanse en Australische bossen. Hij bereikt meestal een hoogte van ongeveer 25 meter en produceert pas na 10 jaar vruchten.

De mangosteenvruchten zijn donkerpaars van kleur en grootte van de mandarijnen. Ze worden ook gekenmerkt door een dikke huid met wit, sappig vruchtvlees. Door zijn therapeutische voordelen wordt het al vele jaren door Aziatische volkeren niet alleen behandeld als een bron van voedsel, maar ook als een geneesmiddel en een middel om talrijke ziekten te voorkomen. Mangosteen is bovenal een rijkdom aan waardevolle voedingsstoffen.

Mangosteen en zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen

Aanvankelijk waren ze alleen bekend bij de lokale gemeenschap. Al snel daarna werd de positieve invloed van mangosteen op de gezondheid echter algemeen bekend over de hele wereld. Vandaag de dag weten we dat Mangosteen de inhoud is van vele zeer belangrijke stoffen voor het functioneren van ons lichaam, zoals kalium, calcium, ijzer, ijzer, fosfor, groep B-vitaminen, vitamine C en A, evenals antioxidanten. Deze antioxidanten zijn ontworpen om de schadelijke effecten van vrije radicalen te bestrijden die celvernietiging en veroudering veroorzaken. Door de mogelijkheid om ze uit ons lichaam te verwijderen, verdienen mangosteenvruchten de eerste plaats.

Garcynia is ook een rijkdom aan antioxidanten, die xanthonen en antioxidanten worden genoemd, zoals co-enzym Q10, polyfenolen en vitamine C. Catechinen zijn ook zeer interessante verbindingen, die antibacteriële en antioxidante eigenschappen hebben en de ontwikkeling van het HIV-virus remmen.

De inhoud van dergelijke uiterst waardevolle verbindingen maakt dat Mangosteen de immuniteit en de vertraagde veroudering van het lichaam aanzienlijk verbetert. Attributen hebben deze vrucht nog meer dan we konden verwachten.

Het heeft een positief effect op de werking van het zenuwstelsel, stabilisatie van het cholesterolgehalte, preventie van atherosclerose, hart- en vaatziekten en Alzheimera. Dankzij deze vruchten gaat de stofwisseling of regeneratie van het lichaam veel sneller, wat de genezing van wonden en mechanische schade bevordert. Mangosteen kan worden gebruikt om maagzweren te behandelen en om overgewicht te verminderen. Het heeft ook zeer gunstige effecten op de kracht en efficiëntie van de spieren, de beweeglijkheid van de gewrichten, de fysieke en mentale conditie en verlicht de symptomen die kenmerkend zijn voor de menopauze.

Mangosteen – hoe te eten?

  • De gezondste en beste manier om het aan ons lichaam af te leveren is om het verse fruit te proeven. Helaas is het moeilijk te krijgen en moet je het zo snel mogelijk opeten, omdat het snel bederft. Het is ook niet geschikt voor warmtebehandeling. Daarom hebben we de keuze uit siroop, sap of mangosteenconcentraat.
  • Een alternatief is de mogelijkheid om supplementen te gebruiken in de vorm van mangosteenextract in capsules of gevriesdroogde of gevriesdroogde vruchten. Het gemakkelijkst te gebruiken en meest oplosbaar is mangosteenpoeder. Zo’n extract kan worden opgelost in uw favoriete drankje, toegevoegd aan sap, puree of cocktail.
  • Een voedingssupplement in de vorm van mangosteensiroopMangosteen krijgt ook grote bekendheid. Volgens deskundigen zal het toevoegen aan ons vaste deel van ons dieet ons niet alleen enorme gezondheidsvoordelen opleveren, maar ook ondersteuning bij het proces van het verminderen van overgewicht.

Mangosteen – een manier om gewicht te verliezen

Garcinia mangostana kan bijdragen in een relatief korte tijd om gewicht te verliezen, In aanvulling op de vele gezondheidsbevorderende eigenschappen, zal het zeker helpen ons in het proces van gewichtsverlies, vergemakkelijken en het risico van de yoyo effect minimaliseren. Het gehalte aan antioxidanten in deze vruchten voorkomt overmatige vetophoping in het lichaam. Het verbetert ook de ontgifting, d.w.z. de zuivering van alle toxines en schadelijke stoffen, waardoor we meer energie hebben om van te leven. Een ander feit is dat we een actievere levensstijl gaan leiden en meer calorieën gaan verbranden.

Tegelijkertijd remt mangosteen een overmatige eetlust af, versnelt het alle stofwisselingsprocessen en reguleert het de thermogenese, d.w.z. het handhaven van de lichaamstemperatuur. Dit en een stijging van de lichaamstemperatuur leidt tot een snel verlies van onnodig lichaamsvet. Mangosteen heeft veel stoffen in zijn samenstelling die dit proces verbeteren, waaronder waardevolle voedingsvezels, die bijdragen aan het intensieve werk van het spijsverteringsstelsel, en dus van de darmen. Het zorgt ook voor een langdurig gevoel van verzadiging en een gebrek aan eetbereidheid tussen de maaltijden door.

Deze exotische vrucht wordt ook gebruikt in diverse voedingssupplementen, die ondersteuning bieden tijdens de periode van gewichtsverlies. Aanvulling met zo’n mangosteensiroop brengt een hele reeks gezondheidsvoordelen met zich mee, wat leidt tot het bereiken en behouden van een slank figuur.

Ik beveel in het bijzonder een uitgebreid voedingssupplement aan, dat een hoge concentratie afslankend waterstofcytinezuur bevat dat wordt verkregen uit de garcing-Cambodjaanse variëteit, d.w.z. de Cambogia garcing-type. Het is een aan te bevelen product, dat ik persoonlijk heb getest, de effectiviteit ervan heb gecontroleerd en ik kan het met heel mijn hart aanbevelen. Lees er hier noodzakelijkerwijs over.

Mangosteen/Mangosteen als afslankende vrucht. Leer hoe het werkt
5 (100%) 1 vote[s]

About Agnes

Vijfendertigjarige vrouw en moeder van twee actieve kinderen.  Ze verloor 30 kg na de zwangerschap en vocht voor haar dromen. Vandaag de dag ziet het er niet alleen uit, maar voelt het ook beter! Met de trial and error methode bereikte ze haar droomgewicht.  Haar volgende succes was nadat ze haar verhaal op haar blog had verteld. Nu is ze niet alleen gepassioneerd door lichaamsbeweging en gezond eten, maar ook door het beoordelen en adviseren over voedingssupplementen.

View all posts by Agnes →

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.